Dor de coxa apertada

Dor de coxa apertada
Dor de coxa apertada

Suas coxas têm três conjuntos de músculos: o quadríceps na parte frontal da coxa, os isquiotibiais nas costas e os músculos adutores no interior. Esses músculos trabalham juntos para se mover e dobrar, ou flex, sua coxa. Quando você se machuca no músculo da coxa, você pode desenvolver sintomas como dor e estanqueidade, ou rigidez.

Vídeo do dia

Muscle Contusion

Uma contusão é uma lesão que resulta de um golpe direto e pode variar de gravidade de leve a grave. Na coxa, os músculos do quadríceps são mais propensos a sofrer uma contusão, também conhecida como "cavalo charley". "Os sintomas de uma contusão nas coxas incluem dor, aperto na área onde ocorreu o golpe, inchaço e contusões visíveis.

Estirpe muscular

As cepas musculares são lágrimas no tecido muscular e, na maioria das vezes, afetam os músculos isquiotibiais. Eles são classificados de acordo com a gravidade, sendo as cepas de primeiro grau as mais comuns, causando dor ou dor e rigidez em sua coxa. As cepas de primeiro grau curam bem com tratamentos caseiros, como gelo e compressão.

As cepas de grau secundário e de terceiro grau causam sintomas adicionais, tais como inchaço severo, contusões e mancagens. Em alguns casos, as cepas de segundo grau podem ser tratadas de forma semelhante às cepas de primeiro grau. Em outros casos, você precisará consultar um médico. As cepas de terceiro grau são lágrimas completas do músculo e requerem atenção médica imediata.

Disseminação do músculo do início retardado

O exercício ou os esportes fazem com que os músculos fiquem doloridos, uma condição conhecida como dor muscular do início retardado. Outros sintomas desta condição incluem perda de força muscular, sensibilidade e inchaço. A dor muscular induzida pelo exercício geralmente é pior se você é novo em um exercício ou esporte, se você estiver exercitando em alta intensidade ou se você não está aquecendo adequadamente.

Síndrome do compartimento

Os compartimentos são grupos de vasos sanguíneos, nervos e músculos da perna e dos braços. Quando a pressão dentro dos músculos aumenta demais, ela reduz o fluxo de sangue e oxigênio para células musculares e nervosas. A síndrome do compartimento agudo resulta de uma lesão, enquanto a síndrome do compartimento crônico resulta do exercício. Os sintomas incluem cólicas, dor - especialmente quando se estende ou usa o músculo afetado - e sensação de formigamento ou queimação em sua pele ou parestesias. A síndrome do compartimento agudo pode levar a danos permanentes nos tecidos, causando entorpecimento ou paralisia.

Tratamento

O remédio para a dor apertada da coxa varia dependendo da condição que está causando isso. Por exemplo, não há tratamento não cirúrgico para a síndrome do compartimento agudo. No entanto, um primeiro recurso comum é RICE - descanso, gelo, compressão e elevação. Uma vez que a dor diminui, comece trechos suaves. Aguarde até que a força e a flexibilidade voltem ao normal - cerca de 10 dias a três semanas - antes de retornar ao seu nível de exercício habitual.Se a dor não diminui com o tratamento domiciliar após três semanas, ou se mantém recorrente, consulte o seu médico.