Efeitos colaterais de tomar suplementos de colágeno

Efeitos colaterais de tomar suplementos de colágeno
Efeitos colaterais de tomar suplementos de colágeno

O colágeno é uma família de proteínas fibrosas que atuam como blocos de construção da pele, ossos, dentes, cartilagens, tendões e outros tecidos conjuntivos, de acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele. O colágeno, que ajuda na cura e reparação de ossos e cartilagens danificados, também mantém a resistência, elasticidade e mobilidade das articulações e tecido conjuntivo. Você pode tomar suplementos dietéticos para restaurar os níveis de colágeno; no entanto, existem vários efeitos colaterais associados a fazê-lo.

Vídeo do dia

Níveis de cálcio elevado

De acordo com o MedlinePlus, um site apoiado pelos Institutos Nacionais de Saúde, níveis elevados de cálcio ou hipercalcemia podem ocorrer como possíveis efeitos colaterais dos suplementos de colágeno . Os comprimidos de colágeno que provêm de fontes marinhas, como cartilagem de tubarão e peixe shell, contêm altas quantidades de cálcio, o que pode elevar significativamente os níveis de cálcio do paciente usando o suplemento. Os valores normais para os níveis de cálcio variam de 8 5 a 10. 2 mg / dl - uma leitura superior a 10. 2mg / dl é considerada hipercalcemia. Muito cálcio no corpo causa constipação, dor óssea, fadiga, náuseas, vômitos e ritmos cardíacos anormais. Tomar suplementos de cálcio juntamente com este tipo de comprimido de colágeno deve ser feito com cautela.

Reacções de hipersensibilidade

Reações de hipersensibilidade podem resultar como efeitos colaterais de tomar suplementos de colágeno. Conforme observado no site do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, as reações de hipersensibilidade ocorrem como uma resposta anormal do sistema imunológico contra alérgenos, como alimentos, medicamentos e suplementos. Os suplementos de colágeno que provêm de peixes escudos e outras fontes marinhas podem causar reações alérgicas. Outros suplementos de colágeno provenientes de ovos e seus derivados também podem causar sensibilidade alimentar, especialmente em crianças. Antes de dar colágeno injetável, é feito um teste para verificar a hipersensibilidade.

Bad Taste in the Mouth

Alguns suplementos de colágeno oral podem deixar um mau gosto na boca, de acordo com MedlinePlus. Os suplementos de colágeno feitos de fontes marinhas geralmente têm um sabor e odor desagradáveis ​​que não são muito favoráveis ​​à maioria dos pacientes. Beber suco de fruta juntamente com este tipo de suplemento de colágeno oral pode mascarar o sabor desagradável. Sucos de frutas ácidas, como laranja, maçã, uva e tomate, podem diminuir a força e a potência do suplemento de colágeno; portanto, eles devem ser evitados.