Dor de ombro de Wrestling de braço

Dor de ombro de Wrestling de braço
Dor de ombro de Wrestling de braço

A luta de braço é um esporte de combate que compreende resistência e força. O esporte consiste em duas pessoas usando um dos braços com os cotovelos curvados em uma superfície plana agarrando a mão do outro na tentativa de colocar o braço do adversário na superfície plana primeiro. Como qualquer outro esporte, o wrestling de braços pode causar certos tipos de dor e lesões. Uma das queixas mais comuns relacionadas à luta armada é a dor no ombro.

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Causa da dor

O braço que luta fortemente depende do uso da articulação do ombro. O ombro contém uma bola-e-soquete chamada de articulação gleno-humeral, que promove a rotação circular interna e externa do braço. A articulação glenohumeral está localizada confortavelmente entre o úmero e a escápula. Existe apenas uma fina peça de cartilagem para amortecer a articulação do ombro enquanto gira entre o úmero e a escápula, e quanto mais uma pessoa participa de luta de braço, mais a cartilagem que amortece a articulação do ombro desaparece e o ombro começa a faltar estrutura e suporte, causando dor na articulação do ombro.

Diagnóstico de dor

Existem várias maneiras de diagnosticar dor no ombro. Uma maneira de diagnosticar dor no ombro é passar por um exame físico realizado por um médico licenciado de cuidados primários. Durante o exame físico, o médico pedirá que você execute vários movimentos com o ombro lesado para detectar a amplitude de movimento ea gravidade da dor. Outras formas de diagnosticar a dor no ombro de forma mais detalhada são tomografia computadorizada, ressonância magnética e raios-x.

Autocuidado

Existem algumas maneiras de tratar dor no ombro sem intervenção médica. Uma maneira é aplicar gelo na área lesada dentro de 48 horas do primeiro início da dor por 15 minutos de cada vez para prevenir a inflamação. Outra maneira de tratar a dor no ombro da luta no braço é aplicar calor durante 20 minutos, antes de ir para a cama, afrouxar os tecidos do ombro e promover o relaxamento do tecido do ombro. Nunca aplique calor logo após a atividade porque pode causar aumento de dano e inflamação na área lesada. Além disso, tomar medicamentos anti-inflamatórios sem receita, como Aleve e ibuprofeno, podem ser usados ​​para prevenir a dor.

Intervenção médica

Se o auto-tratamento não ajuda na dor no ombro, pode ser necessária uma intervenção médica. Um tipo de tratamento médico que pode ajudar com a dor no ombro está recebendo um medicamento conhecido como corticosteróide. Um corticosteróide é injetado na articulação do ombro para parar a inflamação e prevenir a dor. A fisioterapia é outra forma de intervenção médica onde exercícios específicos são utilizados para promover o fortalecimento da articulação do ombro ferida. Um último recurso que é usado para parar a dor no ombro é a cirurgia, conhecida como artroscopia do ombro, que é usada para inspecionar, diagnosticar e reparar problemas dentro de uma articulação.