Lipase & perda de peso

Lipase & perda de peso
Lipase e perda de peso

Os suplementos de lipase no mercado pretendem ajudá-lo a perder peso, com base em que as lipases são enzimas digestivas que quebram gordura. Embora esta seja certamente uma afirmação verdadeira, não é correto supor que o consumo de lipase suplementar ajudará a quebrar e se livrar da gordura armazenada.

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Enzimas

As enzimas são frequentemente incompreendidas. Embora sejam essenciais para a função celular e a saúde humana, você não precisa obtê-los de alimentos e não pode se beneficiar de suplementos enzimáticos, com poucas exceções. As enzimas são proteínas que ajudam a acelerar e regular as reações que ocorrem nas células. Eles são muito específicos da reação; cada um pode fazer apenas uma coisa. Além disso, suas células precisam fazê-los para si mesmas; não há evidências de que as células possam absorver enzimas que você consome.

Lipase

As lipases são enzimas digerindo gordura. Quando você come gordura, por exemplo, passa para o intestino delgado onde reage com lipases pancreáticas, enzimas liberadas no intestino delgado pelo pâncreas. Isso quebra a gordura em partículas menores que você pode absorver e queimar para obter energia ou armazenar. Suas células também usam lipases, tanto para quebrar a gordura armazenada quanto para quebrar e reciclar outros lipídios, como componentes da membrana.

Flawed Logic

Existem vários problemas com a idéia de que tomar lipase irá ajudá-lo a perder peso. Primeiro, as deficiências da enzima digestiva são bastante raras; Se você está acima do peso, não é porque você é deficiente em lipase. Em segundo lugar, a lipase que você engula não entrará nas células; Ele ficará no seu intestino. Se ele retém qualquer função em sua viagem através de seu trato digestivo, tudo o que faria é quebrar a gordura que você come, levando a uma maior absorção de calorias gordas da sua comida. Não há como obter lipase em suas células, engolindo.

Outras considerações

Francamente, no entanto, não é provável que a lipase suplementar faria com que você absorva mais gordura dos alimentos que você come. Isso ocorre porque a lipase não é uma enzima tolerante a ácido. Quando você engula a lipase e expõe-a ao interior ácido do estômago, o ácido destrói a enzima lipase. Você digiri-lo como qualquer outra proteína. Por este motivo, os suplementos de lipase não têm efeito, seja para o bem ou para o mal, exceto para custar-lhe dinheiro.