Que tipo de exercício vai diminuir minhas pernas?
Boas idéias

Que tipo de exercício irá diminuir minhas pernas?

Se você está esperando para diluir suas coxas para se encaixar em um quente par de calções ou jeans skinny, você precisa se concentrar em trabalhar suas pernas regularmente. Embora não haja redução de pontos quando se trata de reduzir as lojas de gordura, quanto mais você usa um determinado grupo muscular, mais músculo você ganhará. […]

Após um procedimento LEEP
Pensamentos úteis

Exercício Após um procedimento LEEP

Um exame de Papanicolau anormal pode ser um sinal de que você tem células anormais no colo do útero que podem ser precancerosas. Para remover essas células, um LEEP pode ser realizado. Este é um procedimento cirúrgico menor que pode ser feito no consultório do seu médico, com pequenas restrições à atividade física. […]

Pequenas colisões nas orelhas
Boas idéias

Little Bumps on the Ears

Pequenos solavancos nas orelhas podem causar frustração e dor, especialmente se os solavancos interferem com o uso de óculos ou brincos. Se as colisões crescem em tamanho ou número, exagere, mude de cor, cause dor ou persista, procure uma avaliação médica, pois pequenas colisões na orelha são, por vezes, um sinal de uma condição médica grave. […]

Quais são os benefícios da cebola e do alho?
Boas idéias

Quais são os benefícios da cebola e do alho?

As cebolas e o alho são ambos parte da Allium família de vegetais que contêm substâncias para possivelmente beneficiar sua saúde de várias maneiras, informa o Instituto Americano de Pesquisa do Câncer. Enquanto as cebolas e os dentes de alho produzem odores fortes, os compostos de enxofre responsáveis ​​por esses aromas são as mesmas substâncias que fornecem benefícios para a saúde se você comer cebolas e alho, diz o Instituto Linus Pauling. […]

Calorias queimadas durante exercícios de perna
Boas idéias

Calorias queimadas durante exercícios de perna

Os músculos das pernas são alguns dos maiores do corpo, então, usá-los certamente queima calorias. Quando você fortalece e tonifica seus quadríceps, glúteos, bezerros e isquiotibiais, o número de calorias que você queima depende de muitos fatores. Seu tamanho, intensidade, músculos exatos trabalhados e o tempo gasto em exercícios afetam seu fluxo de energia.[…]

Benefícios para a saúde das castanhas de água
Pensamentos úteis

Benefícios para a saúde das castanhas de água

Se você sair para comida chinesa, sua refeição geralmente contém castanhas de água chinesas. As castanhas de água pertencem ao grupo de vegetais não-econômico e de baixo teor calórico que pode mantê-lo mais longo enquanto fornece suas refeições com vitaminas e minerais. As castanhas de água também não contêm colesterol e são baixas em sódio e gorduras.[…]

Informação nutricional sobre Flavacol Salada Temperada
Esporte

Informação nutricional sobre Flavacol Salada temperada

Flavacol da Medalha de Ouro é uma das marcas mais populares de sal de tempero de palha com sabor a manteiga no mundo. Seja adicionado a uma chaleira aquecida da máquina de pipoca, juntamente com grãos não colhidos ou usado como cobertura no milho amassado, o Flavacol fornece o sabor salgado e amanteigado tradicionalmente associado com pipoca de estilo cinematográfico.[…]

Procedimento de estiramento da garganta
Boas idéias

Procedimento de estiramento da garganta

O estreitamento esofágico pode causar desnutrição, problemas respiratórios e morte. O alongamento da garganta é um procedimento de salvação que pode ajudar com esta condição. Sabendo como o procedimento é executado e os benefícios que ele tem para oferecer podem ajudá-lo a decidir se o alongamento da garganta é ideal para você.[…]