Como nadar com lentes de contato

Como nadar com lentes de contato
Como nadar com lentes de contato

Quando você é um nadador ávido que usa contatos, entrar nesse mergulho rápido torna-se um pouco mais complicado. Por causa do risco de infecção ocular, é melhor tirar seus contatos antes de entrar na piscina. No entanto, se você optar por usá-los, tome algumas medidas para garantir que seus olhos permaneçam saudáveis ​​e fale com o seu oftalmologista sobre os procedimentos adequados de segurança e higiene.

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Mesmo em água clorada, bactérias perigosas e outros organismos podem prosperar. Se você abrir os olhos debaixo d'água ao usar contatos, estes podem espremer atrás de suas lentes e infectar seu olho. Mantenha a água fora de seus olhos e fora de suas lentes usando óculos. Estes podem ser os pequenos óculos que têm peças separadas para cada olho ou o estilo maior que tem uma grande área de visualização. Certifique-se de que os óculos se encaixam bem o suficiente para manter toda a água antes de entrar.

Mantenha seus olhos secos

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Quando você não quer usar óculos de proteção, escolha atividades que não envolvam salpicos, de modo que a água não acabe inadvertidamente nos seus olhos ao nadar. Use traços de natação relaxados que mantenham a cabeça acima da água em todos os momentos e feche seus olhos o máximo possível. Quando você se apaga quando entra ou sai da piscina, feche seus olhos e mantenha seu rosto seco; A água da torneira pode ser tão perigosa quanto a água da piscina. O mesmo acontece com a utilização de uma banheira de hidromassagem, se a sua piscina tiver uma próxima para aquecer após o seu mergulho.

Substitua as lentes imediatamente

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Se você nadar enquanto usa contatos, mesmo se você não pensa que a água se espante no rosto, remova seus contatos assim que chegar em casa. Com contatos diários - o tipo que você joga fora cada noite - vá em frente e substitua-os. Ao usar contatos que não são descartáveis, tire-os e limpe-os com a solução de limpeza recomendada pelo seu médico-oftalmologista. Você pode colocar alguns contatos de volta imediatamente após a limpeza, enquanto outros precisam mergulhar durante a noite.

Quando procurar tratamento

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Mesmo com as melhores precauções, ainda podem surgir problemas quando você muda enquanto usa seus contatos. Se você notar qualquer vermelhidão, inchaço ou dor no olho logo após a natação, consulte seu oftalmologista imediatamente. Mesmo um pequeno atraso pode levar a tempos de recuperação mais longos ou a consequências mais graves, como a perda de visão em um olho infectado. Os sintomas podem ser a irritação básica de substâncias químicas na água, mas somente seu oftalmologista pode diagnosticar com certeza.