Exercícios para relaxar músculos do pescoço e ombro
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Exercícios para relaxar músculos do pescoço e ombro

Os músculos apertados do pescoço e do ombro podem se desenvolver de uso excessivo ou lesão. De acordo com um estudo publicado pelo Journal of American Physical Therapy Association em 2012, o aperto nessas áreas também pode ser causado pelo estresse. Independentemente da causa, os exercícios podem ajudar a relaxar os músculos do pescoço e ombro apertados. […]

Efeitos colaterais de paxil de perda de peso
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Efeitos colaterais de paxil de perda de peso

Paxil, uma droga prescrita, trata a depressão e transtornos de ansiedade. Quando usado como indicado, o Paxil possui efeitos colaterais que incluem mudanças no peso e outras reações adversas mais perigosas. Consulte seu médico sobre sua condição médica, os benefícios de Paxil e os riscos de efeitos colaterais da droga. […]

Como cozinhar Marlin Steaks
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Como cozinhar Marlin Steaks

Marlin é um peixe oceânico de águas quentes que é uma boa fonte de proteína, vitamina B12, niacina, potássio e fósforo. Como uma espécie semi-gorda, marlin armazena gordura apenas em partes de seu corpo e seu teor de gordura total entre 2 e 10 por cento é menor que o de espécies mais gordas, como o arenque ou a cavala. […]

Mung Bean Soup Calories
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Mung Bean Soup Calories

A nutrição geral da sopa de feijão mungo depende dos ingredientes específicos da receita. Muitas sopas de feijão mungo contêm ingredientes adicionais, como camarão, presunto e / ou estoque de frangos que afetam o teor de calorias, gorduras e colesterol. Vídeo do dia Calorias Duas receitas populares para sopa de feijão mungo postadas em Alimentos. […]

Plano de dieta atkins para vegetarianos
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Ser vegetariano não significa que você não pode seguir uma dieta baixa em carboidratos e alta proteína, como a dieta Atkins. Isso significa que você pode ter que ser um pouco mais criativo para ficar dentro das diretrizes da dieta. Mesmo os veganos podem fazer uma versão da dieta Atkins chamada de dieta Eco-Atkins, que enfatiza as fontes de proteínas baseadas em plantas para tornar esta dieta mais saudável para o coração.[…]

O microondas cozinhar destruir vitaminas?
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O Microwave Cooking Destrove Vitaminas?

As microondas são muito convenientes para cozinhar ou aquecer alimentos rapidamente. Não é incomum, no entanto, saber se eles são seguros de usar em alimentos e se eles deixam nutrientes intactos. Na verdade, as microondas afetam negativamente o conteúdo de vitaminas dos alimentos, mas não mais - e possivelmente menos, do que os fornos convencionais.[…]

Dor de estômago após comer macarrão
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Dor de estômago depois de comer massas

A massa pode conter alguns ingredientes que podem desencadear certas condições médicas, levando a dor no estômago. Se você tem uma alergia alimentar conhecida, você pode experimentar uma reação alérgica após comer macarrão. Algumas macarrão é feito de ovos, trigo e soja, o que pode causar dor no estômago devido ao aumento da inflamação intestinal.[…]

Maneiras de cozinhar costeletas de cordeiro
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Maneiras de cozinhar costeletas de cordeiro

As costeletas de cordeiro fazem uma refeição elegante, saudável e deliciosa com o uso de marinadas grossas e saborosas e tempos de cozimento rápidos. O cordeiro é melhor quando servido médio-raro, preservando a ternura da carne. Quando você cozinha suas costeletas de cordeiro, apontar para uma temperatura interna de 145 graus Fahrenheit e permitir que a carne descanse pelo menos cinco minutos antes de comer.[…]