Fosfatidilserina e perda de peso
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Fosfatidilserina e perda de peso

A fosfatidilserina (PS) é um nutriente de fosfolípido que ocorre naturalmente e pode possuir propriedades que melhoram o desempenho. Essencial para o funcionamento de todas as células de mamíferos, a PS é mais concentrada em órgãos com alta atividade metabólica, como cérebro, coração e fígado. Como a maioria dos americanos não consome grandes quantidades de carne de órgão em suas dietas, a PS é muitas vezes consumida como suplemento dietético. […]

Calorias em Smirnoff Wine Coolers
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Calorias em refrigerantes de vinho Smirnoff

A versão Smirnoff de um refrigerador de vinho é a linha de produtos Ice. Estas são bebidas de malte pronta para beber, muitas vezes chamadas de malternas porque são semelhantes à cerveja, que vêm em uma variedade de sabores. Vídeo do dia Identificação A linha de produtos de gelo é feita de malte. Esta é uma cevada que brotou alguns. […]

Quantas calorias você perde ao executar 1 milha?
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Quantas calorias você perde ao executar 1 milha?

A corrida queima calorias a cada passo e a queima de calorias é uma parte importante da perda de peso. Quantas calorias você queima enquanto corre varia de acordo com uma série de fatores. Vídeo do dia Fatores-chave Embora fatores que variam de temperatura para nível de estresse podem afetar a queima de calorias, o treinador de fitness Ben Cohn relata que dois fatores têm o efeito mais forte na queima de calorias: peso corporal e nível de esforço. […]

Quantas calorias têm as morangos?
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Quantas calorias tem as morangos?

Se mergulhado em Chocolate derretido, assado em uma torta, cortado em cereais frios ou comido diretamente da pinta, os morangos são uma fonte de baixo teor calórico de nutrientes essenciais. Eles são particularmente ricos em vitamina C. Vídeo do dia Calorias De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 1/2 xícara de morangos fatiados é uma porção e cada porção tem apenas 25 Calorias, nenhuma delas provinda de gordura. […]

Vinagre para cicatrizes de acne
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Vinagre para cicatrizes de acne

Com a acne afetando 85 por cento dos adolescentes dos EUA, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia, não é surpreendente que muitas pessoas desenvolvam cicatrizes como resultado . Essas cicatrizes podem assumir formas diferentes, como depressões rolantes, entalhes de picada de gelo e queloides carnudos e carnudos, observa Acne. […]

Calorias queimadas em uma gaiola de batata de beisebol
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Calorias queimadas em uma gaiola de batata de beisebol

Qualquer pessoa que se prepara para a temporada de beisebol ou softball, ou aqueles que apenas procuram experimentar um novo treino, podem reduzir algumas calorias nas gaiolas. O número de calorias que você queima dependerá de quão vigorosamente você balança e sua composição corporal pessoal. Quando você precisa se empurrar ainda mais, há alguns truques para aumentar a queima de calorias. […]

Vitamina B5 para perda de peso
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Vitamina B5 para perda de peso

A vitamina B5, ou ácido pantotênico, é necessária para produzir energia no organismo e manter o sistema nervoso saudável. A vitamina B5 pode ser usada em perda de peso para ajudar a quebrar gorduras e carboidratos, duas principais causas de aumento de peso. Diversos alimentos foram encontrados como ricos em vitamina B5; No entanto, a maioria das pessoas nunca exige tomar um suplemento de vitamina B5 porque as deficiências são raras. […]

Quantas calorias produzem alimentos negativos em calorias?
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Quantas calorias os alimentos negativos em calorias queimam?

Os defensores de dietas calóricas negativas sugerem que a energia que você usa para mastigar, engolir, digerir e excretar certos alimentos excede o teor calórico dos alimentos. Eles afirmam, por exemplo, que você pode gastar 80 calorias digerindo 25 calorias de brócolis. Pesquisas credíveis levantam questões sobre essas afirmações. […]

Listas de calorias imprimíveis
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Listas de calorias

As calorias referem-se à quantidade de energia liberada pelos alimentos, determinada pelo conteúdo de carboidratos, proteínas e gorduras. Você pode usar essa energia através da atividade física ou o corpo a armazena na forma de gordura para uso futuro. O valor nutricional dos alimentos tem um efeito na sua saúde geral, mas a chave para manter um peso saudável é observar o número total de calorias consumidas. […]

Sobre creme de anusol
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Sobre Anusol Cream

O Anusol Cream é um creme lavável a água com corticosteróides tópicos, anti-inflamatórios e anti-puríticos. Creme de anusol vai sob o nome genérico de hidrocortisona, bem como o nome da marca ProctoCare-HC Cream. É um tratamento eficaz para condições retais tais como hemorróidas e fissuras retais. O Anusol Cream absorve rapidamente e tem uma base de fuga que impedirá o produto de colorir a roupa. […]

Sopa de vegetais com baixo teor de Carb
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Sopa de vegetais com baixo teor de Carb

Comer sopa de vegetais é uma ótima maneira de obter seus vegetais diários, mas mantê-lo baixo em carboidratos, don Tire aleatoriamente qualquer lata velha de sopa da prateleira. As sopas preparadas comercialmente têm mais carboidratos do que uma sopa caseira feita com legumes frescos. Não se preocupe, porém, uma sopa básica de vegetais é rápida e simples de fazer. […]

Marcas de pão sem trigo
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Marcas de pão sem trigo

A doença celíaca é uma das razões mais comuns para eliminar o trigo da dieta, com cerca de 1 em cada 133 americanos diagnosticados. Remover o trigo da sua dieta não significa que você deva eliminar o pão e os produtos de pão porque muitas marcas possuem uma variedade de pães sem trigo. Vídeo do dia Pães sem trigo Os pães sem glúten de Udi carregam cinco variedades diferentes de pães fatiados e alguns tipos de pães que são feitos sem trigo. […]

Ponto metabólico e perda de peso
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Ponto de ajuste metabólico e perda de peso

O excesso de peso corporal é muitas vezes difícil de perder, mas fácil de recuperar. Aqueles que descartam com sucesso uma quantidade significativa de peso corporal geralmente acabam no mesmo peso ou mais alto do que começaram. Sugeriu-se que o ponto de ajuste metabólico seja culpado. Felizmente, este ponto de ajuste não é tão fixo quanto uma vez foi pensado. […]

As sete pílulas de dieta mais eficazes
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As sete pílulas dietéticas mais eficazes

Se você está tendo um tempo difícil deixando cair libras indesejadas, você pode querer considerar outras opções, como pílulas dietéticas. Enquanto algumas dessas próteses sem receita contêm os "melhores" ingredientes para promover a perda de peso, elas não produzem resultados dramáticos. Recomenda-se a consulta com um médico para discutir a segurança e a eficácia destes tipos de pílulas dietéticas e também para aprender sobre as opções de comprimidos dietéticos. […]

Silicone para silicone seco
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Silicone para cabelo seco

O silicone, ou seus derivados, a dimeticona e a ciclometicona, são ingredientes que são freqüentemente incluídos nos condicionadores de cabelo. Se você tem cabelo seco e danificado, o silicone desempenha outro papel específico e importante para ajudar seu cabelo a se parecer melhor, mesmo após o estilo e outros abusos. […]

Flutuação normal do peso corporal
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Flutuação normal do peso corporal

Não se preocupe se você entrar na escala e descobrir que seu peso subiu ou baixou algumas libras do dia anterior. Esta variação é perfeitamente normal, de acordo com a dieta da CNN Saúde e especialista em fitness Dr. Melina Jampolis. Seu peso corporal pode variar em qualquer lugar de 2 a 4 quilos por dia em média, observa um artigo "U. […]

Efeitos colaterais de zinco
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Efeitos secundários de pastilhas de zinco

O zinco é um mineral que ajuda a apoiar o sistema imunológico do seu corpo, ao mesmo tempo que ajuda na divisão celular e na síntese de DNA e proteína, o Office of Dietary Supplements explica . Se você desenvolver sintomas de resfriado, como congestão nasal ou irritação da garganta, você pode achar que o tratamento com pastilhas de zinco reduz seu desconforto. […]

Como usar o óleo de oliva para tratar a acne
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Como usar o azeite para tratar a acne

A acne é uma doença debilitante fisicamente e psicologicamente envolvendo os folículos pilosos da pele. Quando esses folículos minúsculos se bloqueiam com sebo e células mortas da pele, uma infecção pode se desenvolver levando a espinhas de acne. Antes do desenvolvimento de produtos de cuidados da pele modernos e frequentemente caros, o óleo de oliva foi usado para limpar e rejuvenescer a pele e ainda é usado para o tratamento da acne. […]

Fen-Phen & Perda de peso
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Fen-Phen & Perda de peso

A decisão de retirar o fenilfen de tratamento da obesidade no mercado em 1997 causou pânico entre muitas pessoas com dieta. Muitas pessoas ficaram tentadas a arriscar sua saúde por perder o peso. No entanto, os riscos para a saúde associados ao fen-phen são muito graves para ignorar, decidiu a Food and Drug Administration. […]

Alergias a Hairspray
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Alergias a Hairspray

Se você confia em spray de cabelo para ajudar seu cabelo a permanecer no lugar - mas você percebe uma erupção cutânea vermelha em sua testa sempre você usa isso - você poderia estar tendo uma reação alérgica aos produtos químicos encontrados no cabelo. Saber como determinar se a reação é uma alergia pode ajudá-lo a selecionar o spray de cabelo direito. […]

Para aliviar a cepa do pescoço
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Exercícios para aliviar pescoço

A estirpe do pescoço é uma aflição bastante comum; especialmente para aquelas pessoas que trabalham em trabalhos de mesa, curvadas sobre um computador. Mantido em uma posição por muito tempo, seu pescoço sofrerá as consequências. Não importa a causa, as tensões podem ser dolorosas; e na maioria dos casos, os exercícios de alongamento do pescoço são suficientes para aliviar o desconforto. […]

Remendos secos no corpo
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Remendos secos no corpo

Alguns dias, a sua habitual rotina de cuidados com a pele não é suficiente. Manchas secas em seu corpo, sejam sazonais ou regulares, desejam ingredientes suaves e hidratação extra. As manchas secas flocam e ficam irritadas e evidentes ao longo do tempo, se deixadas para seus próprios dispositivos. Cuide de manchas secas em seu corpo com algum cuidado diário adicional. […]

Exercícios de exercícios de futebol para jovens
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Exercícios de exercícios de futebol para jovens

O futebol é um esporte popular, entre crianças e adultos. É aí que as crianças aprendem as habilidades individuais e as habilidades da equipe para torná-los bons jogadores de futebol. As brocas de acondicionamento são uma parte importante das práticas de futebol. Quando feito corretamente, eles podem fornecer benefícios físicos e emocionais para os jovens jogadores de futebol, diz o treinador Joe Bouffard. […]

Sabão de pinho de pântano para psoríase
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Sabonete de pinho de pântano para psoríase

Se você sofre de psoríase, é provável que alguém possa recomendar sabão de pinho-pinho como remédio caseiro tradicional. Os fabricantes afirmam que os óleos de pinheiro e de alcatrão de pinheiro em sabões acalmaram a coceira e a descamação associadas à condição da pele. Os remédios caseiros podem não ser tão eficazes como medicamentos prescritos ou produtos comerciais. […]

Com Tyramine para evitar
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Com Tyramine para evitar

A tiramina é um produto químico nos alimentos e no corpo que se origina na degradação de certas proteínas. Pertence a uma categoria chamada monoaminas. Os níveis de monoaminas são regulados por uma enzima encontrada em todo o corpo chamado monoamina oxidase, ou MAO. Alguns alimentos contêm quantidades substanciais de tiramina. […]