Alimentos para evitar antes de um teste de tolerância à glicose durante a gravidez

Alimentos para evitar antes de um teste de tolerância à glicose durante a gravidez
Alimentos a evitar antes de um teste de tolerância à glicose durante a gravidez

Entre 26 e 28 semanas de gravidez, você terá um teste de triagem de glicose para verificar seus níveis de açúcar no sangue. Se os resultados do teste de triagem forem elevados, seu médico realizará um teste de tolerância à glicose para diagnosticar diabetes gestacional. A diabetes gestacional coloca você e seu bebê em risco para consequências imediatas e a longo prazo para a saúde. É importante seguir as instruções do seu médico antes do teste para garantir um resultado exato do teste e seguir uma dieta e uma rotina de exercícios se você for diagnosticado com esta condição.

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Princípios básicos do teste de glicose

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você estará no consultório do seu médico por várias horas. Para seu teste de tolerância à glicose, seu médico fará um desenho de sangue em jejum para determinar seus níveis de açúcar no sangue . Você então beberá uma solução de glicose e seu sangue será testado uma vez por hora durante três horas. Você permanecerá no consultório do médico durante todo o tempo, então traga algo para se divertir, providenciar cuidados infantis para crianças mais velhas e tomar um lanche na mão depois de os esboços de sangue estarem completos. Se duas ou mais das suas leituras de sangue forem anormais, você será diagnosticado com diabetes gestacional.

Comer o dia do teste

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você pode beber água durante as oito horas anteriores ao teste. Foto: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

De acordo com o National Diabetes Information Clearinghouse, você precisa se abster de comer qualquer coisa para pelo menos oito horas antes do teste de tolerância à glicose. Coma uma refeição saudável na noite anterior ao teste. A partir daí, você só tem permissão de sorvete de água. Normalmente, este teste está programado para a primeira coisa na manhã, então, na maioria das vezes você está jejuando você está dormindo. Considere ter alguém levando você para e do teste, se você estiver preocupado com baixos níveis de energia por jejum.

Dias de comer antes do teste

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coma sua dieta normal levando ao teste Crédito da foto: LuckyBusiness / iStock / Getty Images

De acordo com MedlinePlus, você pode comer sua dieta padrão levando ao teste. Você pode ser avisado de que você precisa comer pelo menos 150 gramas de carboidratos por dia durante três dias antes do teste. Você recebe essa quantidade de comer duas fatias de pão branco. Women's Health of Blairsville, na Geórgia, descreve uma dieta exata para todos os pacientes antes de um teste de tolerância à glicose para garantir que o teste seja preciso para determinar o quão bem seu corpo queima carboidratos, então sempre verifique com o consultório do seu médico sobre dieta e instruções de exercícios nos dias anteriores para o seu teste de tolerância à glicose.

Diabetes gestacional

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mulheres com diabetes gestacional devem evitar sobremesas açucaradas. O diabetes gestacional coloca seu bebê em risco de baixo nível de açúcar no sangue ao nascer, problemas respiratórios e risco de obesidade e tipo -2 diabetes mais tarde na vida. Isso coloca você em risco de pressão alta, depressão, C e diabetes tipo 2. É ainda mais importante comer direito e exercer se você é diagnosticado com esta condição durante a gravidez. Sua dieta deve conter quantidades moderadas de gordura e proteínas. Os hidratos de carbono devem ser menos da metade de suas calorias. Opte por carboidratos de alta fibra e grãos inteiros e frutas e vegetais. Evite alimentos ricos em açúcar, como sobremesas, refrigerantes e doces.