Os melhores comprimidos de queima de gordura da barriga sem receita

Os melhores comprimidos de queima de gordura da barriga sem receita
Os melhores comprimidos de queima de gordura da barriga em excesso

As pessoas que carregam libras extras ao redor da barriga são muitas vezes abertas a qualquer estratégia que possa ajudá-los a perder essa gordura extra. Enquanto a maioria das pessoas com prazer pouparia alguma gordura, a gordura da barriga é particularmente perigosa. A gordura do ventre aumenta o risco de muitas condições de saúde, incluindo diabetes, síndrome metabólica, doenças cardíacas, pressão arterial elevada e problemas da vesícula biliar. A gordura da barriga envolve e coloca entre seus sistemas de órgãos dentro do abdômen, onde libera ácidos gordurosos e hormonas que afetam os órgãos críticos, incluindo seu fígado. As pílulas de dieta sem receita estão disponíveis on-line, nas farmácias e nas lojas de alimentos saudáveis, mas apenas alguns selecionados foram demonstrados por pesquisas de terceiros para ajudá-lo a perder peso e queimar gordura da barriga.

Vídeo do dia

The Skinny on Belly Fat Pills

Antes de começar a tomar as pílulas do contador com os sonhos de derreter a gordura da barriga, respire fundo da realidade. Não há pílulas, sem dietas e sem exercícios que visam especificamente a gordura da barriga. Quando você perde peso, por qualquer meio, o peso é perdido proporcionalmente de onde quer que seja armazenado em seu corpo. Se você carrega muito do seu peso extra em sua barriga, então, à medida que você perde peso, você perderá mais proporcionalmente da barriga. Se você carregar peso extra em seus quadris, coxas e bunda, então você vai perder peso dessas áreas. À medida que você perde peso, você perde gordura subcutânea, a gordura diretamente sob sua pele, bem como visceral, ou a chamada gordura da barriga. Assim, qualquer pílula que o ajude a perder peso irá ajudá-lo a perder a gordura da barriga, bem como a outra gordura distribuída ao redor do corpo.

Mecanismos

Muitas pílulas e suplementos de balcão afirmam que o ajudam a perder peso, queimar gordura ou encolher sua barriga. Fabricantes e vendedores afirmam que essas pílulas ajudam com a perda de peso, bloqueando ou reduzindo a absorção de gordura, diminuindo o apetite, construindo músculos, aumentando calorias queimadas ou alguma combinação desses mecanismos.

Pesquisa limitada

Os medicamentos prescritos são regulados pela Food and Drug Administration e as reivindicações sobre seus efeitos devem ser fundamentadas por pesquisas de terceiros. Além disso, os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos devem ser cuidadosamente estudados e documentados. Os suplementos dietéticos, no entanto, não são regulados pelo FDA, portanto, seus efeitos primários e efeitos colaterais geralmente não são bem fundamentados. As pílulas de perda de peso e gordura não são necessárias para passar por um rigoroso processo de avaliação antes de serem colocadas no mercado, de acordo com a MayoClinic. com. Como resultado, existem evidências confiáveis ​​inadequadas para documentar a eficácia da maioria das pílulas de dieta e queima de gordura no mercado.Pílulas que exigem mais pesquisas, de acordo com a MayoClinic. com incluem extrato de chá verde, hoodia, laranja amarga, cromo, quitosana e mallow do país.

Melhores escolhas

Três pílulas foram documentadas para serem efetivadas por pesquisas de terceiros: Alli, ácido lineoleico conjugado ou CLA e ephedra. Embora a efedra seja possivelmente efetiva, ela foi retirada do mercado pela FDA devido a problemas de segurança, incluindo acidentes vasculares cerebrais, arritmia e morte.

Pesquisa inicial pelo "International Journal of Obesity" indica que o CLA pode reduzir a gordura abdominal e o CLA é avaliado pelo MayoClinic. para ser seguro, o que significa que problemas de saúde significativos ainda não foram identificados.

Uma terceira pílula, Alli, pode ser a melhor escolha. Alli é uma versão reduzida, over-the-counter de um medicamento de prescrição, orlistat, que passou pelo extenso teste e processo de avaliação exigido pelo FDA. O fabricante, GlaxoSmithKline, teria escolhido o nome "alli" porque a droga deve ser aliada com um programa de perda de peso que inclui alimentação e exercício saudáveis. Por cada cinco quilos perdidos por exercício e dieta, o orlistat adiciona uma média de uma libra a dois, de acordo com a CBS News. Alli é seguro para a maioria das pessoas, mas algumas questões foram levantadas ligando-a às lesões hepáticas em algumas pessoas.

Precauções

Fale com seu médico antes de começar a tomar qualquer dieta. O efeito de longo prazo e a segurança de Alli e outras pílulas dietéticas ainda não foram estabelecidas. As pílulas de dieta não substituem o exercício ea dieta saudável como a forma mais eficaz de perder gordura na barriga e não compensarão um estilo de vida sedentário rico em calorias.