Certificação de treinador pessoal de fitness de 24 horas

Certificação de treinador pessoal de fitness de 24 horas
Certificação de treinador pessoal de fitness 24 horas

A cadeia de fitness 24 horas começou com um único clube de ginástica em 1983 na cidade da San Francisco Bay Area, em San Leandro, Califórnia. A partir de 2011, de acordo com o site da empresa, a 24 Hour Fitness possui mais de 400 clubes de ginástica nos Estados Unidos, que abrangem 17 estados. Estes clubes de ginástica requerem uma adesão para se juntar e empregar instrutores pessoais que os membros podem contratar para ajudá-los a atingir metas de peso e fitness.

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Requisitos de educação

Treinadores pessoais estão empregados e estão disponíveis em todos os locais de fitness de 24 horas. De acordo com o site 24 Hour Fitness Careers, treinadores pessoais devem ter um diploma de ensino médio ou diploma de equivalência geral ou GED. Além disso, o site de trabalho de 24 horas observa que um diploma de bacharel em um campo relacionado à aptidão é preferido. Campos relacionados podem incluir ciência do exercício, cinesiologia ou educação com certificação ou foco na educação física.

Certificações de treinamento

Todos os instrutores pessoais de fitness 24 horas são necessários para obter pelo menos uma das certificações nacionais de treinamento pessoal disponíveis. De acordo com o site 24 Hour Fitness Careers, estes estão disponíveis através de oito organizações de certificação diferentes, todas com testes de certificação que os formadores potenciais devem passar. Essas organizações incluem o American College of Sports Medicine ou ACSM, o American Council on Exercise ou ACE, International Fitness Professionals Association ou IFPA, a Academia Nacional de Medicina Esportiva ou NASM, o Conselho Nacional de Força e Fitness ou NCSF, o Exercício Nacional Associação de Treinadores Esportivos ou NESTA, a Federação Nacional de Formadores Profissionais ou NFPT e a Associação Nacional de Força e Condicionamento ou NSCA. Cada organização oferece uma certificação de treinamento pessoal além de outras certificações de treinamento mais especializadas.

Certificações de saúde

Os instrutores pessoais lidam com uma grande variedade de pessoas e níveis de aptidão, e quando se exercita, as pessoas podem exigir atenção médica imediata. Portanto, os centros de fitness 24 horas exigem que seus treinadores pessoais tenham certificações de treinamento médico de emergência atuais. Todos os instrutores devem ser ressuscitação cardiopulmonar ou certificado por RCP e desfibrilador externo automatizado ou certificado AED. Ambas as certificações são projetadas para garantir que os treinadores possam prestar assistência médica em caso de emergência.

O que as certificações aplicam

As certificações de treinamento garantem que você conhece os músculos, tendões, lesões e nutrição. Além disso, você aprenderá sobre o treinamento com pesos, o treinamento cardiovascular e a forma apropriada para usar ao executar diferentes tipos de exercícios.Essas certificações são projetadas para lhe dar o conhecimento para não apenas fortalecer as pessoas, ajudá-las a perder peso ou se sentir melhor, mas ensiná-las sobre a forma física e orientá-las com segurança para que possam aprender a maneira correta de se exercitar.